아플때 썸네일형 리스트형 눈이 아플때 효과적인 방법 우리는 일상생활에서 컴퓨터, 또는 스마트폰을 주로 이용하고 있습니다. 컴퓨터나 스마트 기기에서 뿜어져나오는 전자파로 인해 눈이 아플때가 있는데 오늘 눈이 아플때 효과적인 방법이 무엇이 있을지 찾아봅시다 눈이 아플때 효과적인 방법 1 우선 컴퓨터 전자기기를 장시간 사용하는 습관을 바꿔야합니다. 책도 그렇고 한 곳에 집중한다면 눈에 피로가 금방오게된답니다. 곧바로 전자기기들을 사용하지않고 몇 분 정도의 휴식 시간을 정하고 휴식시간이 끝나면 이용하는 식으로 이루어져야합니다. 눈이 아플때 효과적인 방법 2 눈 지압법과 따뜻한 수건으로 찜질을 한다면 피로를 푸실 수 있습니다. 눈을 지그시 감고 상하좌우로 움직이며, 손바닥으로 살짝 눌러주면 지압하는 방법입니다. 눈이 아플때 효과적인 방법 3 눈이 아플때 좋은 음식.. 더보기 이전 1 다음
